Los Ninos, Los Adolescentes y el VIH/SIDA No. 30

No. 30 (Revisado 7/2004)

Hoy en día los adolescentes de ambos sexos confrontan un riesgo serio de infección por el VIH, que a su vez causa el SIDA. El SIDA es una enfermedad crónica y en la mayoría de los casos es mortal. A pesar de que existe un mayor entendimiento y consciencia, la infección del VIH es una amenaza seria para los adolescentes heterosexuales tanto como para los homosexuales. Cuando los adolescentes se toman ciertos riesgos, es más probable que se contragien con el VIH y que desarrollen el SIDA.

Estos son los datos más importantes acerca del SIDA:

El SIDA es una enfermedad mortal.
Cualquiera se puede contagiar con el SIDA - muchos adolescentes (ambos, niños y niñas) han sido infestados.
Los condones pueden reducir el riesgo de contagiarse con el SIDA.
El SIDA se puede contraer después de una sola inyección con una aguja contaminada o de un solo acto sexual con una persona que tiene el VIH/SIDA.
El riesgo de contraer el SIDA aumenta con:

un número creciente de compañeros sexuales
el uso de drogas intravenosas
las relaciones anales
cualquier tipo de relaciones sexuales (oral, anal o vaginal) sin el uso de condones
el uso de bebidas alcohólicas o de drogas (el sexo es más impulsivo y hay menos posibilidad de que se use un condón si la persona está bajo la influencia del alcohol o de otras drogas)
los tatuajes y el agujerearse el cuerpo con agujas o instrumentos contaminados (sin esterilizar).
El SIDA (Síndrome de Inmunodeficiencia Adquirida) es una enfermedad crónica causada por una infección del VIH (Virus de Inmunodeficiencia Humana). Hay millones de americanos infectados con el VIH. Algunos de ellos han desarrollado el SIDA, pero la mayoría no presenta aún ningún síntoma y muchos no saben que están infectados. A pesar de los adelantos significativos en los medicamentos disponibles para el tratamiento del SIDA, no hay cura definitiva o vacunas que puedan prevenir la enfermedad. Existen nuevos tratamientos que han permitido que muchas personas con el SIDA puedan vivir por más tiempo. El VIH/SIDA se puede prevenir evitando los comportamientos que exponen al individuo a un riesgo.

El VIH se transmite a través del intercambio de ciertos fluídos del cuerpo, tales como la sangre, el semen, las secreciones vaginales y la leche materna. Para producir una infección, el virus tiene que pasar al cuerpo a través de la piel o de las membranas mucosas.

La infección del VIH se puede prevenir. El conocimiento acerca del VIH es un aspecto importante para la prevención. Los padres deben de instruir a sus hijos y cooperar con las escuelas, iglesias, grupos juveniles y profesionales de la salud para asegurarse que tanto niños como adolescentes reciban instrucción acerca del sexo y tomen cursos sobre la prevención del abuso de drogas que incluyan información acerca del VIH.

El virus (VIH) muere rápidamente una vez que está fuera del cuerpo humano. No puede transmitirse a través de contactos cotidianos o sociales cercanos. Los familiares de una persona infestada con el VIH no pueden contagiarse usando el mismo vaso que el paciente usó para beber. No se conoce de ningún caso en el que el niño infectado con VIH le haya transmitido el virus a otro niño en el curso de las actividades escolares.

La infección del VIH ocurre en grupos de todas las edades. Un veinticinco porciento de los bebés que nacen de madres infectadas con el VIH desarrollan la infección del VIH. Muchos de estos niños se mueren antes de llegar al año o a los dos años de edad y, aunque algunos viven por años, su desarrollo se atrasa y contraen muchas infecciones. Las madres en estado de embarazo y que tienen VIH tienen que tener tratamiento especial para tratar de evitar el que se transmita el virus a sus fetos. Existen nuevos tratamientos para las mujeres embarazadas que pueden reducir el riesgo de transmisión del virus a menos de uno en diez niños de madres que resultan positivas con el VIH.

El abuso de las drogas y/o del alcohol y la promiscuidad sexual y/o prematura son comportamientos altamente arriesgados. Una evaluación por un siquiatra de niños y adolescentes puede ser un primer paso importante para ayudar a la familia a responder efectivamente a los comportamientos que implican un alto riesgo para los niños y los adolescentes.

INSOMNIO EN NIÑOS

Existen varios factores que pueden provocar insomnio en los niños. Entre los más importantes se encuentran:

• Errores en la dieta: Es la causa más frecuente. En los bebés, una alimentación demasiado rica en harinas y el exceso de leche, y en los más grandes, demasiado consumo de azúcar y grasas pueden ocasionar trastornos digestivos que perturban el sueño.

• La sobreexcitación: En muchas ocasiones nosotros los padres, al llegar del trabajo, jugamos y estimulamos a los niños demasiado. Esto provoca una sobre excitación que les impide conciliar el sueño. Ir a la cama les resulta en una privación de la compañía de sus padres, por eso los niños se niegan a ir a la cama.

• El estrés, la ansiedad: Hay sucesos de la vida cotidiana en que los niños le crea ansiedad o estrés, como ingresar a la escuela, las clases o el viaje de vacaciones. La televisión y el cine, que hacen trabajar la imaginación, también pueden ser responsables de miedos nocturnos que tampoco les permite dormir.

• Las enfermedades: Un resfríado, la salida de los dientes, puede perjudicar el sueño pasajero, que desaparece junto con la causa.

Claves para eliminar el insomnio en niños

Como pueden ser varias las causas, también son las soluciones para estos problemas. Sin embargo, hay varias reglas para enseñarles a dormir a los niños. Son las siguientes:

• Tenga en cuenta que no todo los niños tienen la misma necesidad de sueño. Hay algunos que solo se reponen con 8 horas, pero hay algunos que necesitan 12 horas. Recuerde tener en cuenta el horario de su hijo para solucionar este problema.

• Mantenga un comportamiento regular respecto a los horarios para acostarse. Todos los niños necesitan tener claro cuando se apaga el televisor y cuando comienza los preparativos para ir a la cama.

• Es recomendable que estén en su propia cama y si es posible en su propio cuarto. Durmiendo con una simple pijama y arropado con sábanas o mantas liviana para sobrecalentamientos perjudiciales.

• Haga un ambiente liviano y agradable para inducir al sueño. Puede dejarse una lucecita encendida en la habitación, pero lo fundamental es infundir confianza en el niño a través de una conducta afectuosa.

• Evite los sueños peligrosos. Alrededor de los 6 años, los niños suelen tomar conciencia acerca de una serie de conceptos importantes y profundos, tales como violencia, enfermedad y muerte. Incluso, se ven abrumados por las numerosas implicaciones de este término. En estos casos, los sicólogos aconsejan que las rutinas que mencionamos anteriormente incorporen actitudes especialmente relajantes. Otra manera es recordarle alguna actividad divertida que llevarán acabo al día siguiente, inmediatamente de apagar la luz de la habitación.

Recuerde que no importa el método que usted utilice para dormir a su niño. Hágale saber que el dormir le ayudará a su crecimiento y a reponer la energía para el día siguiente. Y que haga una rutina agradable como lo es el dormir. Si usted como padre observa que lleva varios días con el insomnio y a tratado varias alternativas y está afectando la salud del niño, consúltelo con su pediatra.

SEIS CONSEJOS PARA SER UNA SUPER MAMÀ, PARTE 1

La clave para conquistar a tus hijos está en combinar equilibradamente tu paciencia con tus ganas de reír, pero sin perder la autoridad. Busca momentos para estar con tus hijos.

Paciencia, ganas de reír y jugar, pero sin perder la autoridad. Esa es la combinación perfecta de cualidades que debes alcanzar para convertirte en una mamá muy divertida.

“Mi hijo de 14 años siempre les dice a sus amigos que soy \\'una mamá cool\\'. Sin embargo, a veces me pregunto si realmente lo soy”, comenta Mónica, de 40 años.

La maternidad, para muchas mujeres, es una de las etapas más importantes de la vida. Aunque hay momentos en los que el ser mamá puede convertirse en algo estresante, principalmente para las primerizas, pues suelen pensar —tal vez por inseguridad— que no son buenas madres. Sin embargo, no existe una receta perfecta que te diga cómo desempeñarte como madre.

Por eso, antes de emitir algún criterio sobre tu desenvolvimiento como mamá o hacer un juicio de valor, mejor pregúntales a los directos interesados, es decir a tus hijos.

El conocer qué es lo que ellos opinan de ti te ayudará a saber cuán buena mamá eres. Ahora, el ser una buena madre no siempre quiere decir que seas buena onda. Y si eso es lo que quieres ser, Mía te regala unos consejos que te harán mucho más divertida la tarea.

1 INVOLÚCRATE

EN SUS JUEGOS
Una mamá buena onda se involucra en las cosas de sus hijos, desde que son pequeños. Para ellos, es importante tener cerca a su mamá, pero qué mejor si ella se saca tiempo para jugar con ellos. “No es agradable una mamá que está todo el tiempo ocupada”, dice la sicóloga Susana Sáinz. Es importante brindarle tiempo, no basta que lo veas jugar fútbol desde la tribuna o veas cómo juega con sus amigos o amigas. Es mejor que tú busques un tiempo para divertirte con tus hijos.

IDENTIFICACIÓN DE LOS NIÑOS CON TALENTO

Los padres siempre tendrán la oportunidad de observar el comportamiento de sus hijos en una amplia variedad de condiciones.

Ellos son quienes conocen perfectamente bien sus intereses y sus logros, sus respuestas objetivas, la narración descriptiva de sus anécdotas, las descripciones vívidas de sus comportamientos, lo cual resulta de una enorme ayuda para predecir su potencial; los padres serán siempre los más acertados para saber si su niño es precoz intelectualmente o de otra forma.

Por ejemplo:

- ¿Tu niño elabora rompecabezas de unas veinte piezas fácilmente al año y medio?

- ¿ A los 2 ½ maneja bien rompecabezas por su forma y no por su figura ?

-¿Tu niño de tres años usa la palabra "porqué" para conectar sus ideas, aunque confunde el significado de la misma palabra?
Ellos dicen: "Es otoño, porque pronto será invierno, porque en invierno hace frío, porque me pongo mi abrigo, porque necesito estar caliente, porque si no, me enfermo".

-¿Tu niño a los cinco años reconoce y nombra números de 2 dígitos, y únicamente pierde la pista cuando llega a números de 100?

Los programas de intervención temprana para los niños avanzados en edad preescolar sirven para varios propósitos, ya sea para dar guía acerca de la planeación que deben de seguir los padres o bien para proveer educación en un ambiente mucho más nutrido, especialmente requerido por estos niños.

En estos lugares a su vez, se incluirán foros para compartir preocupaciones, dudas y referencias asociadas a los niños y a las diferencias que puedan surgir con los demás niños.

Algunas veces, los padres manifiestan cierta ambivalencia y sentimientos encontrados; por un lado se sienten orgullosos de los múltiples y asombrosos logros de sus pequeños, pero por otro existe gran preocupación en ellos por poder cumplir con las necesidades especiales de educación de sus hijos y se encuentran frecuentemente inconformes con las opciones existentes.

A los padres de estos niños no les gusta la exhibición pública de la precocidad de sus pequeños, por ejemplo un padre nunca deseará ser visto como el que "empuja" a sus hijos a realizar logros más avanzados que los esperados por su edad, y algunas veces ellos mismos se sentirán culpables por las habilidades demostradas en sus hijos.

Algunos padres están tan determinados a detener cualquier avance extra de sus hijos que llegan a extremos como esconderles libros y herramientas, puesto que ellos mismos están convencidos de que debido a estas "habilidades" sus hijos se verán en dificultades en el colegio, al interactuar con los demás chicos diferentes a ellos.

La sugerencia para ellos es que entren en contacto con familias que tengan hijos similares y que entiendan sobre todo que esto no es un error ni que debe representar un problema; sino que se esmeren en aprender a saber planear la educación optima que les puedan brindar a sus pequeños.



La individualización de un programa de enriquecimiento será más efectiva si se cuenta con un panorama amplio de las habilidades e intereses del niño.

Los padres, muy frecuentemente mencionan que no pueden encontrar retos académicos intelectuales para los pequeños de preescolar, que los mantenga ocupados en casa de una forma divertida.

Y tradicionalmente la meta en preescolar es de ayudar a los niños a "estar listos" para la primaria, sin embargo muy frecuentemente en términos intelectuales estos niños " han estado listos" desde hace un buen tiempo.

Es por esto que un niño de tres años que puede leer un libro para un niño de 5 años y comprenderlo bien, pero que sin embargo aun no es capaz de trazar adecuadamente un rombo, no es un niño ordinario, ni tampoco lo es un niño de 2 años que no se encuentra entrenado para ir al baño pero que sabe restar y sumar adecuadamente.

La clave del éxito estará siempre en que las experiencias del aprendizaje recaigan en un encuentro óptimo entre el nivel de las capacidades y el material que se le presenta.

Este material debe de ser lo suficientemente difícil para que le represente un reto pero no tan difícil como para que no sea capaz de relacionarlo a un aprendizaje previo.

Prevenir este encentro a la precocidad de un niño requiere siempre de una planeación individual, puesto que las capacidades se desarrollan particularmente.

Por lo anterior, un programa individual siempre debe enfocarse en las fuerzas del niño y nunca en sus debilidades o deficiencias.

Por ejemplo si un niño que lee, pero que aún no escribe no se le debe centrar únicamente en enseñarle a escribir, sino que al mismo tiempo se le debe de potencializar la fuerza de la lectura.

Proveer retos a las fuerzas intelectuales de los niños sobresalientes enfatizará el desarrollo de sus capacidades grandes o pequeñas. El mismo programa pone un alto énfasis en el desarrollo de las habilidades sociales, en muchos casos las habilidades intelectuales de los niños crecen mucho más aprisa que sus niveles de madurez social, crean una brecha SOCIAL- INTELECTUAL, la mayoría de las personas se incomodan cuando un niño no cumple con las expectativas sociales requeridas para su propio nivel intelectual.

Esta carencia en su nivel de habilidades puede resultar especialmente difícil sobre todo en niños muy pequeños quienes deben cooperar en todo para socializar, ellos no podrán interactuar con niños mayores quienes deberían ser sus compañeros intelectuales.

Al revés, ellos deben convivir con niños de su misma edad, de otra forma siempre serán los más jóvenes y en todo momento requerirán como todos los demás de un gran repertorio de habilidades sociales, tales como una fuerte autoestima y un conocimiento real de lo que su avance intelectual significa y no significa.

Por lo anterior, será necesario elaborar un proyecto individual en donde se identifiquen sus fuerzas y debilidades de acuerdo a los diferentes patrones, de manera que se logre un encuentro acorde entre la experiencia en el aprendizaje y el nivel de competencia que un niño con aptitudes sobresalientes es capaz de desarrollar.

Autor: Ana Azuela
Especialista en Identificación y Desarrollo de niños con Aptitudes Sobresalientes.

Como organizar la fiesta de tu hijo, Parte II

Los recuerdos que les darás a los invitados y los arreglos de las mesas:Decide si los quieres hacer tu misma o ya los compras hechos, hoy en día hay un gran variedad de ellos que son sencillos, rápidos de elaborar y económicos, pregunta en los establecimientos donde venden el material(mercerías o tiendas para decoración).

Los dulces, la piñata, los vasos, cucharas, charolas para las botanas, tenedores, manteles, gorros y antifaces cómpralos de cartón o plástico y con anticipación; no olvides también las servilletas y algunos juguetes sencillos para las rifas.

Entretenimiento: Este debe ser planeado de acuerdo a la edad del niño y tu presupuesto, por lo que puedes optar por planear tu misma los juegos que se harán en la fiesta o contratar un payaso, mago o un inflable.

Si te decides por un payaso o mago , busca a alguien que le de un toque de locura a la fiesta, desde antes checa su trabajo y en la fiesta ponte de acuerdo con él, para que entre los dos guíen la reunión y se ayuden en la organización de las actividades a realizar, no olviden la música y el baile.

Si lo que elegiste fue el inflable, contrata uno de acuerdo al tamaño del lugar y la edad de los niños.

Y ya para finalizar:

- Al comprar los dulces elige los que más les gustan a los niños, preguntale a tu hijo, de esta forma evitas que los tiren o no se los coman. Pon en cada bolsita una cantidad razonable.

- Para la comida manda a hacer o cocina para cinco personas más de los invitados que contemplaste, es mejor que sobre y no que falte.

• No intentes hacer una fiesta para niños y adultos al mismo tiempo.

• Limpia el lugar antes de decorar, no dejes objetos a la mano que puedan resultar peligrosos para los niños.

- El horario para la fiesta puede ser entre las primeras horas de la tarde . Cítalos media hora antes de lo planeado.

• Si es una fiesta para niños más pequeños, lo máximo que puede durar es de cuatro horas, ya que se distraen y aburren muy fácilmente.

• Coloca bolsas para basura en distintas partes del lugar en donde se hará la fiesta e indícaselas a los invitados con letreros, así te ahorras tiempo en limpiar el lugar, promueves la limpieza y el orden.

• No olvides recordarle a tu hijo que debe recibir, agradecer y despedir con cortesía a los invitados.